Smoothie-Bowl mit Fruchtsirup
einfach
10 Min.
Zutaten
4 p.
- 2 gefrorene Bananen
- 150 g tiefgekühlte rote Beeren
- 10 cl Milch
- 2 EL Lütticher Delikatesse 100% fruits
- 4 EL Granola
- 1 EL Chiasamen
Rezept
10 Min.
Vorbereitung:
10 Min.
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Garzeit:
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Marinade :
1
Mixen Sie die gefrorenen Bananen, die roten Früchte und die Milch, bis eine dicke und glatte Textur entsteht, die Speiseeis ähnelt. Geben Sie die Milch nach und nach hinzu, um die Konsistenz anzupassen.
2
Geben Sie einen Löffel 100% Fruchtsirup von Liège in den Smoothie und mixen Sie das Ganze noch einmal kurz durch. Der Sirup sorgt für eine natürliche, fruchtige Süße, ganz ohne zusätzlichen raffinierten Zucker.
3
Geben Sie die dicke Zubereitung in zwei Schalen. Arbeiten Sie schnell, da das Smoothie-Bowl bei Raumtemperatur schnell weich wird: Bereiten Sie daher alle Ihre Toppings im Voraus vor.
4
Bestreuen Sie das Ganze mit Granola, Chiasamen und frischem Obst in Linienform. Zum Schluss mit einer Spirale aus Lütticher Fruchtsirup 100% garnieren und sofort genießen.
100% ObstÜbergießenFrühstückSüße Vergnügen
